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Parcours du Coeur
24
mars
2019
2019-03-24T09:00:00+0100
2019-03-24T12:00:00+0100

Parcours du Coeur

Le 24 mars 2019, de 09h à 12h
Lieu : 2 rue des carrieres, 78740 EVECQUEMONT

Equipe assistance Emmanuelle, Equipe 1 Daniel, Equipe 3 Brigitte

Parcours du Coeur

J'aime mon coeur, je participe à la manifestation " Parcours du Coeur d'Evecquemont ".

Cette manifestation comporte 3 disciplines: Trail de 12 kms (Possibilité 6 kms); Marche Nordique de 6 kms. INSCRIPTIONS COMPLETES

Tarifs :Voir le document " Règlement" ci-dessous.

Le parcours: https://www.openrunner.com/r/9569561

Inscrivez-vous dès maintenant "Places limitées" sur le site: http://www.biarcthlon-asln.com / Onglet: La vie du club / Evènements. En précisant la discipline dans le cadre "Informations complémentaires"Réglement uniquement par chèque à l'ordre de Biarcthlon-asln au 25, rue du vieux colombier 78740 EVECQUEMONT. Date limite de réception: Vendredi 15 mars 2019.

Le retrait des dossards de participation pourra se faire le Samedi 23 Mars 2019 de 16h à 18h. Place de la salle des fêtes (Derrière la Mairie)

Le retrait des dossards de particiption pourra se faire sur place: Dimanche 24 Mars 2019 de 8h à 9h. Sur place au Centre Médico-Cardiologique Sente des sarrazins.

Compte rendu :

Le Parcours du Coeur d'Evecquemont: Un trail de 12 kms et un de 6 kms, organisé à Evecquemont où le relief est adapté pour ce type d'évènement avec une Marche Nordique elle aussi de 6 kms.

Arrivée sur place un grnad parking était à disposition pour les participants, direction le village de départ pour récupéré le dossard fourni dans un petit sac garni de flyers, huile de récup, bons de réduc et le cadeau de bienvenue "Tour de cou Buff". Une boucle d'échauffement était prévue.

9h30, une quarantaine de participants s'élancent, après quelques minutes dans le parc du Centre de Cardiologie le parcours change de relief et nous nous retrouvons sur une sente bien pentue pour ensuite passer à l'extrémité du village avant de reprendre un sentier en sous bois avec du dénivellé positif, puis un chemin dégagé donnant sur la plaine du vexin avant de redescendre dans le village que l'on traverse en remontant jusqu'a l'église et la place de la mairie on se trouvent les toilettes et on repart par des sentes pour le point culminant par l'allée pavée avant de reprendre un sentier en sous bois et rejoindre une vue sur les boucles de la Seine où commence les premières descentes (enfin), mais une petite dernière montée pour atteindre le ravitaillement intermédiaire avant de continuer la descente en empruntant routes et sentes de terre du village. une fois redescendu au Centre de Cardiologie, l'arrivée pour certains (6 kms) et un deuxième tour après ravitaillement pour ceux qui veulent encore du dénivelé et profiter de ce parcours bien tracé qui permet de découvrir Evecquemont sous un autre angle.

Au final , 12 kms, 325 mètres de dénivelé positif et autant de dénivelé négatif, un parcours bien balisé mêlant surfaces bitumées et sentiers, les principaux obstacles (pierres, racines, trous) repérés en fluo, une bonne ambiance, des bénévoles investis dans l'évènement, une équipe de secouriste bien organisée, de belles récompenses pour les premiers et premières de chaques disciplines.

Vu les commentaires positifs et la satisfaction des participants vivement 2020 pour la deuxième édition.


Document associé

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